Czym jest acerola?
Malpigia granatolistna
inaczej acerola, nadgwiazdka granatolistna bądź wiśnia z Barbados.
Występuje generalnie na terenach południowej części Ameryki
północnej (rejony Teksasu i Meksyku) oraz w Ameryce Środkowej i na
północy Ameryki południowej.
Owoce – to małe,
czerwone, lekko spłaszczone wisienki
o średnicy 1–3 cm. Mają soczysty miąższ i bardzo kwaśny smak.
Jeden owoc zawiera tyle samo witaminy C co kilogram cytryn. W 100 g
znajdziemy około 4500 mg tej witaminy. Dodatkowo acerola jest bogata
w witaminy A, B1, B2, PP oraz wapń, fosfor i żelazo.
źródło planetazdrowie.pl
Zastosowanie
aceroli w budowaniu odporności
Jak już wspomniałam dzięki wysokiej zawartości witaminy C miąższ
jest wykorzystywany w przemyśle farmaceutycznym do produkcji
preparatów zawierających właśnie naturalną witaminę C.
Witamina C zawarta w owocach aceroli charakteryzuje się bardzo
wysoką przyswajalnością, dzięki czemu jest o wiele lepsza i
skuteczniejsza w działaniu niż zwykła syntetyczne jej zamienniki
i pochodne.
W jaki sposób
acerola wpływa na budowanie odporności?
Jak wiadomo witamina C
jest jednym z tych elementów, których nasz organizm nie magazynuje.
Jej nadmiar jest szybko usuwany i wydalany z naszego organizmu. Aby
trwale podtrzymywać jej poziom musi być regularnie dostarczana do
naszego organizmu.
Acerola jest polecana dla
wszystkich: dzieci, kobiet w ciąży, cukrzyków, palaczy, chorujących
na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę oraz wszystkich
przemęczonych, zestresowanych i prowadzących nerwowy tryb życia. Jedynym przeciwwskazaniem jest dna moczanowa ze względy na fakt, iż podaż witaminy C może powodować zwiększenie stężenia kwasu moczowego.
źródło jantroyka
Aceroli
nie powinny spożywać osoby chorujące na dnę moczanową, ponieważ zawarta
w owocach witamina C może zwiększać stężenie kwasu moczowego - See more
at:
http://planetazdrowie.pl/2016/07/04/acerola-wisnia-z-barbados/#sthash.TiJ7HhNc.dpuf
Aceroli
nie powinny spożywać osoby chorujące na dnę moczanową, ponieważ zawarta
w owocach witamina C może zwiększać stężenie kwasu moczowego - See more
at:
http://planetazdrowie.pl/2016/07/04/acerola-wisnia-z-barbados/#sthash.TiJ7HhNc.dpuf
Acerola posiada wiele
właściwości prozdrowotnych.
Wśród najpopularniejszych wymieniane
są:
- poprawa funkcjonowania układu odpornościowego,
- zwiększenie produkcji kolagenu w organizmie,
- zwiększenie przyswajania żelaza,
- wzmocnienie naczyń krwionośnych,
- utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- podnoszenie nastroju,
- ochrona przed wolnymi rodnikami,
- niwelowanie zmęczenia oraz obrzęków żylnych,
- pomaganie w produkcji kolagenu,utrzymaniu dobrego stanu serca, układu krążenia,
- pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
- wspomaganie produkcji przeciwciał i wielu ważnych enzymów,
- działanie moczopędne, odtruwające, przeciwwysiękowe, wzmacniające,przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe, antystarzeniowe,
- regeneracja wątroby,
- nawilżanie i uelastycznianie skóry,
- leczenie zatruć ze strony układu pokarmowego, biegunek, nieżytów, nudności.
źródło dietomedica.pl
Jest to kolejny tak zwany
superfoods, który jest jeszcze w naszym społeczeństwie
mało popularny.
Owoce aceroli nie są
dostępne w Polsce, ale w sklepach ze zdrową żywnością można
znaleźć szeroki wachlarz produktów zawierających wyciąg z tej
cudownej rośliny. Można kupić acerolę w postaci tabletek,
proszku, soku oraz wielu innych preparatów.
Polecam Wam bardzo
preparaty z aceroli. Są o wiele bardziej skuteczne niż zwykłe
syntetyczne witaminy, a przy okazji dbacie również o swój
organizm, nie zatruwacie go zbędą chemią, a podczas obecnej
pogody zabezpieczacie się dodatkowo przed infekcjami.
Uwaga! Przedstawione informacje nie są pisane przez lekarza, farmaceutę czy specjalistę medycyny naturalnej. Nie zastąpią opinii i wiedzy wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Wszelkie rady, które wynikają wyłącznie z mojego prywatnego doświadczenia stosujesz na własną odpowiedzialność.
Uwaga! Przedstawione informacje nie są pisane przez lekarza, farmaceutę czy specjalistę medycyny naturalnej. Nie zastąpią opinii i wiedzy wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Wszelkie rady, które wynikają wyłącznie z mojego prywatnego doświadczenia stosujesz na własną odpowiedzialność.